Εάν περνάτε περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα στο γραφείο σας, τότε επενδύστε σε ένα
καρέκλα γραφείουείναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας.Δεν είναι κάθε καρέκλακατάλληλο για όλους, γι' αυτό υπάρχουν εργονομικές καρέκλες.
Μια καλή εργονομική καρέκλα γραφείου, κατανοεί το σημείο άνεσής σας, δώστε προσοχή στην εργονομία, περισσότερη φροντίδα για την υγεία σας.Όπως υποδηλώνει το όνομα, η εργονομική καρέκλα έχει σχεδιαστεί για ανθρώπους βιοτεχνολογίας και μηχανικής για να βοηθήσει στη βελτίωση των συνηθειών στάσης του σώματος και στην υποστήριξη διαφορετικών καθιστικών θέσεων.
Η εργονομική καρέκλα με την πραγματική έννοια πρέπει να πληροί τα ακόλουθα σημεία:
1. Περιλαμβάνει πολλαπλές λειτουργίες προσαρμογής
2.Εξαιρετική εργονομική υποστήριξη
3.Καλό για την υγεία των εργαζομένων στο γραφείο
4. Καλοί βαθμοί ελευθερίας, συμπεριλαμβανομένης της περιστροφικής κίνησης και της παράλληλης κίνησης
Είτε πρόκειται για αγορά καρέκλας εργασίας είτε για μελέτη στο σπίτι, θα πρέπει πρώτα να λάβουμε υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες:
1.Είτε υπάρχει οσφυϊκή υποστήριξη
Ο επιστημονικός σχεδιασμός οσφυϊκής υποστήριξης βοηθά στη διατήρηση της φυσικής καμπύλης της σπονδυλικής στήλης.Στόχος του είναι να βελτιώσει τις λανθασμένες συνήθειες καθίσματος, να βοηθήσει στην ανακούφιση από το σφίξιμο της πλάτης μετά από αρκετή ώρα καθίσματος και να αναπτύξει μια υγιή και άνετη στάση εργασίας.
2.Είτε υπάρχει μαξιλάρι επαναφοράς υψηλής πυκνότητας
Σφουγγάρι υψηλής αναπήδησης με εξαιρετική ελαστικότητα, υψηλή πυκνότητα, πάχος για να παρέχει αίσθηση περιτυλίγματος γλουτών.Είτε εργάζεστε στο γραφείο είτε μελετάτε στο σπίτι, μπορείτε να απολαύσετε την άνετη αίσθηση του καθίσματος οποτεδήποτε και οπουδήποτε.
3.Εάν υπάρχει διαρθρωτική προσαρμογή
Ρύθμιση ύψους: - Προσαρμόστε όσο χρειάζεται για να στηρίξετε τις καμπύλες του σώματος, έτσι ώστε κάθε χρήστης να μπορεί να βρει την κατάλληλη θέση καθίσματος.
Ρύθμιση γωνίας: - Μια σωστή κλίση μπορεί να στηρίξει την πλάτη και να μειώσει την πίεση στη μέση.
Ρύθμιση προσκέφαλου: - Εάν έχετε συχνό πόνο στον αυχένα, συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση μιας καρέκλας με ρυθμιζόμενο προσκέφαλο για υποστήριξη του κεφαλιού και μείωση της πίεσης του αυχένα.
Ρύθμιση χειρολισθήρα: - Ρυθμίστε το ύψος της κουπαστής για να εξασφαλίσετε κανονική κίνηση του αγκώνα.
Αυτό είναι όλο γιαεργονομική καρέκλα γραφείου.Ανεξάρτητα από το πόσο πλούσια είναι για τον τύπο και το χαρακτηριστικό της καρέκλας, η καθιστή στάση είναι το πιο σημαντικό.Οι ειδικοί προτείνουν να σηκώνεστε και να κάνετε άσκηση κάθε 30 λεπτά εργασίας για να βοηθήσετε τη ροή του αίματος, να αποτρέψετε τη δημιουργία θρόμβων αίματος στις φλέβες σας και να σας κάνει πιο άνετους κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης εργάσιμης ημέρας.
Ώρα δημοσίευσης: Νοε-08-2022